¡Hola! Esta vez venimos a presentar un programa de promoción
para la salud propuesto por la asignatura de “Fisioterapia en la comunidad y
gestión en fisioterapia”. Digo “venimos” porque somos tres compañeras las que
lo llevaremos a cabo; Lola del Moral Illanes, María Fernandez Pérez y Estefanía
Domínguez Haldón.
Nuestra propuesta es un plan de educación para la salud
dirigido a la comunidad universitaria. La idea es incentivar a jóvenes como
nosotras a la práctica deportiva, centrándonos en el inicio a la carrera, un
hábito cada vez más frecuente en nuestro colectivo.
Seguro que todos os habéis planteado alguna vez el empezar a
hacer deporte y salir a correr ha estado entre vuestras posibles opciones. Es
una actividad que podemos adaptarla a nuestro horario, es completa, podemos realizarla
al aire libre y de forma individual, adaptarla a nuestras capacidades, etc. En
definitiva, en un primer momento es el deporte de elección para personas que no
han realizado actividad física de forma regular anteriormente.
El tema elegido surge como resultado de las dudas que nos
asaltan a nosotras mismas una vez nos decidimos a salir a correr, y que
pensamos que puede ser interesante tratarlas desde la fisioterapia para
practicar este deporte de forma saludable.
Con esta idea principal y teniendo en cuenta al colectivo al que nos dirigimos, hemos elegido Twitter como medio de difusión, con el fin de haceros participe e interaccionar entre todos.
Sin más, agradeceríamos vuestra colaboración planteándonos vuestras dudas y sugerencias.
Os dejamos el enlace:
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